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内分泌失调烦恼多 中医调理有良方
时间:2021-06-12 11:58 来源:中国中医药报 发布人:高燕仙 浏览:

  人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因心情、工作压力、疾病等原因使这种平衡打破了,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。

  女性很容易引发内分泌功能紊乱,多由于工作、生活、家庭等多方面压力,年龄增长,肾气衰退,情绪失调,营养不良以及环境因素等导致,表现为月经不调、乳房胀痛、痤疮、脾气急躁、肥胖、不孕等。

  中医认为,人是自然界的组成部分,由阴阳两大类物质构成,阴阳二气相互对立而又相互依存,并时刻都在运动与变化之中。在正常生理状态下,两者处于一种动态的平衡之中,一旦这种动态平衡受到破坏,即呈现为病理状态,即阴阳失调。阴阳失调是阴阳双方失去协调平衡关系的病理状态,是疾病发生发展过程中出现的病理变化,疾病可用阴阳失调来说明。内分泌失调也不例外,属于阴阳失调范畴。

  内分泌失调如何调理?首先从饮食、运动、情志上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,少食辛辣油腻、高热量的食物;参加各种运动锻炼,提高人体基础代谢能力,加快肠胃蠕动,从而缓解内分泌异常;生活规律,合理作息,保证充足睡眠,夫妻生活和谐。

  调节情绪,保持心情舒畅十分重要。女性因为特殊的生理及心理特点,较容易受外界环境的干扰而出现抑郁、愤怒等情绪,特别是在月经期或者妊娠期等比较特殊的时期,这时更要注意内分泌的稳定。因此,女性更要学会自我调节情绪,避免情绪波动较大引起内分泌功能紊乱。

  至于药物的调理,中医治疗主要是以平衡阴阳、调畅气血为原则。根据每个人不同的症状,进行个体化调理。如患者以失眠为主,可在医师指导下,选用酸枣仁汤加减、合欢安神方剂。月经不调者选用四物汤加减。潮热盗汗选用知柏地黄丸、二仙汤。皮肤老化选用柴胡舒肝散疏肝理气、活血化瘀等。中气不足选用黄芪建中汤、补中益气汤等。

  实践证明,内分泌失调及早采用中医辨证治疗,可取得较好疗效。

  内容来源:中国中医药报