抗生素并非万能药。一生病就吃药！一吃药，总会一不小心就上了抗生素的套，越吃身体抵抗力越差。抗生素是大寒之药，对人体危害极大。其实人体自带几大消炎穴，照海，商丘，丘墟，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉或艾灸它们，既消炎又健康无副作用。

　　照海穴

　　由慢性炎咽炎、遇冷遇寒引发的喉咙干涩难受、干咳干呕、痒痛等症状，按一按照海穴，就对了！

　　照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用。按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

　　用两手大拇指按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。每次3至5分钟，一会儿，会感觉嘴里津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可去除不适。

　　商丘穴

　　商丘穴对应足底反射区中的下身淋巴反射区，治疗各种炎症特别见效。商丘是脾经上的穴位，脾统血，按揉商丘穴，能将新鲜的血液，输送到病灶处，促进血液循环，消除各种炎症。

　　如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。

　　丘墟穴

　　丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，按揉或艾灸它就对啦。

　　这三个穴位，根据症状选择按揉，配合艾灸效果更好哦！