中医药文化
- 呼吸越深氧越足！人过35岁，多做这个动作，对保持健康有好处！ 2023/05/19
- 这种野菜煮水，每天喝一点，可以除湿气、降肝火、治便秘 2023/05/19
- 5种行为伤阳气！养阳方法一定要学，阳气足才能不生病~ 2023/05/12
- 夏季不能错过的养人菜，补虚解暑又清热，还能抗衰老！常吃人平安 2023/05/12
- 生姜到底要不要去皮，吃错真的会一身疾吗？ 2023/05/12
- 夜间睡眠质量差，小心是阴虚！推荐一款食疗汤，针对4种症状效果好~ 2023/05/06
- 常做3种梦，可能是身体在“求救”！这“除梦”4法，可对证选择~ 2023/05/06
- 立夏养生，从吃开始，简单又有效，大部分人都能做到～ 2023/05/06
- 春末常吃健脾豆，脾胃更舒适、抵抗力更强，一定别错过~ 2023/04/27
- 脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做 2023/04/27
- 4月底到5月，“三鲜”“三果”最养人，一定要安排上~ 2023/04/27
- 肚子肥胖、便秘不通，撒一把这种花在茶杯里，有效改善！ 2023/04/20
- 别弄错了！谷雨应该多吃这些食物，清热健脾、防病保健~ 2023/04/20
- 易疲劳可能是气血被“掏空”！用好三招，改善气血两虚 2023/04/12
- 春天才能吃到的鲜花，即养生保健又防病治病，不要浪费了这些天然中药！ 2023/04/12
- 食材常见，做法简单！这7款食疗方能缓解习惯性便秘，赶紧试试~ 2023/03/25
- 山药别再吃错了，与这些食材搭配在一起，健脾补肾强体质！效果意想不到~ 2023/03/25
- 水果有个“寒热”榜！吃对了才养人，尤其是这3类人，一定要会挑！ 2023/03/21
- 春天养腿很重要，8大好处和8大方法，建议收藏 2023/03/21
- 4种疾病要“多睡”才能好！有这些表现的人一定要调整睡眠！ 2023/03/12
