中医药文化
- 腊月不要错过这种美味！隔三岔五吃一次，一补钾、二养肝、三健脾 2025/01/14
- 有痰的人真的要吃它！这个化痰高手，简单水煮就能见效！老人、小孩都能用~ 2025/01/13
- 毫不起眼的它，竟然是补肝脾的“猛将”！进入腊月，每天吃一次，肝更干净、脾更强壮 2025/01/12
- 常吃冬季“平安菜”，稳血糖、通肠道、利血管……这样搭配更美味！ 2025/01/11
- 老祖宗留下的这个好东西，冬天吃暖身补气血，手脚冰凉的更要试试！ 2024/11/25
- 秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管~ 2024/11/18
- 冬天吃三七粉要注意，这5类人最好不要吃！ 2024/11/18
- 冬季养肾效率最高！记好一个时间段，掌握九个小方法，养好一年的肾气 2024/11/18
- 秋食酸，病不沾！趁着入冬前吃好这5种“酸食”，疾病邪气难近身 2024/11/11
- 养生先养脚！8个小妙招，帮你延缓衰老 2024/11/11
- 它是秋日“黄金果”，生吃舒筋活络，熟吃养胃补肾！ 2024/11/11
- 比牛奶更适合中国人的胃！豆浆这么吃，养血明目、补虚乌发！ 2024/11/11
- 肺好的人，手上一般没有这个“标记”！做好五件小事，养肺很容易 2024/10/31
- “一秋肾三虚”！关于养肾，中医推荐这8个方法 2024/10/16
- 低成本养胃法，便宜又管用，人称养胃之王！十月刚好需要 2024/10/16
- 秋天多吃这“菌中皇后”，通便润肠，润肺护心、补足力气，还能减肥~ 2024/10/08
- 一果顶十药！秋天上市的这种水果，比苹果功效更多 2024/10/03
- 越吃眼睛越亮的5种常见食物，隔天吃一次，眼睛更舒服！ 2024/10/02
- 大枣的功效远超你的想象！现在知道还不晚，关键在于这一个吃法 2024/09/27
- 入秋吃黄芪，补足五脏气血！搭配秘诀揭秘，效果堪比人参虫草 2024/09/26
