中医药文化
- 荔枝这么吃不容易上火！大部分人都不知道，快学起来~ 2023/06/14
- 煮红豆薏米汤时加一把这种米，健脾又祛湿！湿气很快清干净~ 2023/06/08
- 腋下有一个“养心开关”，夏季一定要多按按！身体更舒适 2023/06/08
- 每天少做这事15分钟，就能改善免疫力！还能收获这5个好处~ 2023/05/31
- 它才是夏天第一豆，每天一小把，除湿、降糖、抗击病毒……效果太棒了~ 2023/05/31
- 五月底多湿多热，这4种食材一定别错过~好吃又养人 2023/05/26
- 这样吃水果，越吃湿气越重！水果怎么吃？记住这几点 2023/05/26
- 红枣虽好，这4类人最好别吃，不补阳还伤身！ 2023/05/19
- 呼吸越深氧越足！人过35岁，多做这个动作，对保持健康有好处！ 2023/05/19
- 这种野菜煮水，每天喝一点，可以除湿气、降肝火、治便秘 2023/05/19
- 5种行为伤阳气！养阳方法一定要学，阳气足才能不生病~ 2023/05/12
- 夏季不能错过的养人菜，补虚解暑又清热，还能抗衰老！常吃人平安 2023/05/12
- 生姜到底要不要去皮，吃错真的会一身疾吗？ 2023/05/12
- 夜间睡眠质量差，小心是阴虚！推荐一款食疗汤，针对4种症状效果好~ 2023/05/06
- 常做3种梦，可能是身体在“求救”！这“除梦”4法，可对证选择~ 2023/05/06
- 立夏养生，从吃开始，简单又有效，大部分人都能做到～ 2023/05/06
- 春末常吃健脾豆，脾胃更舒适、抵抗力更强，一定别错过~ 2023/04/27
- 脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做 2023/04/27
- 4月底到5月，“三鲜”“三果”最养人，一定要安排上~ 2023/04/27
- 肚子肥胖、便秘不通，撒一把这种花在茶杯里，有效改善！ 2023/04/20
